ʻO ke "keʻena kū" e ʻoi aku kou olakino!

Ua lilo nā maʻi o ka pūhaka a me ka iwi kuamoʻo i nā maʻi ʻoihana no nā limahana keʻokeʻo e hoʻohana nei i nā kamepiula no ka manawa lōʻihi. Ma nā ʻoihana IT nui ma Silicon Valley ma ʻAmelika Hui Pū ʻIa, he mea maʻamau ka hana paʻa a me ka hana ʻoi aku. No ka hoʻokumu ʻana i nā manawa kūpono no nā limahana e lilo i hyperactive, kahi ʻano o ka "keʻena kū i luna" i hoʻomaka ʻia mai Facebook ua kahili i ka awāwa Silicon holoʻokoʻa.
Ua hoʻokumu ʻia kahi pākaukau kū hou. ʻO ke kiʻekiʻe o kēia pākaukau ʻoi aku ka kiʻekiʻe ma mua o ka pūhaka o ke kanaka, ʻoiai ke hoʻokiʻekiʻe ʻia ka hōʻike kamepiula i ke kiʻekiʻe o ka helehelena, e ʻae ana i nā maka a me ka pale e mālama i nā kihi nānā like, e hoʻohaʻahaʻa pono i ka ʻāʻī a me ka ʻāʻī. Poino. Ke noʻonoʻo nei ʻo ke kū ʻana no ka manawa lōʻihi e hoʻopilikia i nā pilikia ʻē aʻe, aia pū kekahi me nā noho kiʻekiʻe e koho ai. Ua lilo nā pākaukau kū i mea kaulana loa i nā hui a puni ʻo Silicon Valley. ʻOi aku ma mua o 10% o nā limahana 2000 o Facebook i hoʻohana iā lākou. Ua hoʻolaha ka ʻōlelo a Google ʻo Jordan Newman e hoʻokomo ʻia kēia pākaukau i ka hoʻolālā olakino o ka hui, kahi neʻe i hoʻokipa ʻia e nā limahana.
Ua ʻōlelo ka limahana Facebook ʻo Grieg Hoy i kahi ninaninau: "Ua hiamoe au i kēlā me kēia hola ʻekolu o ke ahiahi, akā ma hope o ka hoʻololi ʻana i ka pākaukau kū a me ka noho, ua manaʻo wau i ka lā a pau." Wahi a ke kanaka kuleana o Facebook. Wahi a ka poʻe, ʻoi aku ka nui o nā limahana e noi ana i nā papa hana. Ke hoʻāʻo nei ka ʻoihana e hoʻokomo i nā kamepiula ma nā treadmills i hiki i nā limahana ke puhi i nā calorie ʻoi aku ka maikaʻi i ka wā e hana ana.
Akā paʻakikī nā papa kū i ka hoʻohana wikiwiki a ākea. ʻAʻole makemake ka nui o nā mea hana e hoʻolilo i ke kālā he nui e pani i kā lākou mau papa a me nā noho. ʻO ka hapa nui o nā ʻoihana e koho e hoʻololi i nā mea hana no nā limahana i nele i nā haʻawina, e like me ka mālama mua ʻana. No nā noi mai nā limahana manawa piha a me nā limahana kahiko, hiki ke ʻike ʻia nā hoʻopiʻi mai nā limahana aelike a me nā limahana hapa manawa ma nā ʻaha kūkā.
Ua ʻike ʻia ka noiʻi ʻana ʻo ka hapa nui o ka poʻe i noi no nā pākaukau kū ʻana he poʻe ʻōpio ma waena o nā makahiki 25 a me 35, ʻaʻole ka poʻe ʻelemakule e kokoke ana e hoʻomaha. ʻAʻole kēia no ka hiki ʻana o ka poʻe ʻōpio ke kū no ka manawa lōʻihi ma mua o ka poʻe kahiko, akā no ka mea ua lilo ka hoʻohana kamepiula i mea hiki ʻole ke hoʻokaʻawale ʻia i ke ola o ka poʻe ʻōpio a me waena o kēia manawa, a ua paʻakikī loa kēia poʻe a hopohopo i kā lākou iho. pilikia olakino. ʻO ka hapa nui o ka poʻe e koho i nā papa kū kū i nā wahine, ʻo ka mea nui no ka makemake ʻole o nā wahine i nā pilikia i hoʻokumu ʻia e ka noho malū e hoʻopilikia i ko lākou olakino i ka wā hāpai.

Ua ʻike ʻia a hoʻolaha ʻia ka "ʻoihana kū" ma ʻEulopa. I ka nīnauele ʻana ma ke keʻena nui o BMW ma Kelemānia, ua ʻike ka mea kākau moʻolelo ʻaʻole e noho a hana nā limahana ma ʻaneʻi inā lōʻihi ka manawa e kū ai. Ua ʻike ka mea kākau moʻolelo ma kahi keʻena nui, e hana ana nā haneli o nā limahana i mua o ka "pākaukau kū" hou. ʻO kēia pākaukau ma kahi o 30 a 50 cm ke kiʻekiʻe ma mua o nā pākaukau kahiko. ʻO nā noho no nā limahana he mau noho kiʻekiʻe, me nā kua haʻahaʻa. Ke luhi nā limahana, hiki iā lākou ke hoʻomaha i kēlā me kēia manawa. Hiki ke hoʻololi a hoʻoneʻe ʻia kēia pākaukau e hoʻomaʻamaʻa i nā "pono ​​pilikino" o nā limahana.
ʻO ka ʻoiaʻiʻo, ʻo ka "keʻena kū" i hoʻomaka mua ʻia ma nā kula mua a me ke kula kiʻekiʻe o Kelemania no ka mea ua wikiwiki loa nā haumāna. Ma nā kula haʻahaʻa a me ke kula kiʻekiʻe ma nā kūlanakauhale e like me Hamburg, Kelemānia, hele nā ​​haumāna i nā papa ma nā lumi papa hoʻolaʻa i kēlā me kēia lā. Ua hōʻike ʻia ua nalowale nā ​​keiki ma kēia mau kula ma kahi o 2 kilokani ke kaumaha. I kēia manawa, kākoʻo pū ka ʻoihana aupuni Kelemania i "keʻena kū i luna."
Manaʻo ka nui o nā limahana Kelemania i ka hana kū ʻana e hiki ai iā lākou ke mālama i ka ikehu ikaika, hoʻoikaika nui a ʻaʻole hiki ke hiamoe. Ua kapa ʻia kēia ʻano hana "hoʻomaʻamaʻa haʻahaʻa". Ke hoʻomau nei ʻoe, ʻaʻole i emi ka hopena ma mua o ka hoʻoikaika aerobic. Ua hōʻike ʻia nā haʻawina inā ʻoe e kū no ka awelika o 5 mau hola i ka lā, ʻo nā calorie "puhi" he 3 mau manawa o ka noho ʻana. I ka manawa like, hiki ke pale a mālama i nā maʻi ʻeha, nā maʻi hanu, ka maʻi diabetes, a me nā maʻi ʻōpū.
I kēia manawa, ua neʻe ke keʻena kū i ʻEulopa Komohana a me nā ʻāina ʻo Nordic, kahi i hoʻokipa nui ʻia mai nā luna olakino o EU. Ma Kina, ua hoʻohuli mālie nā pilikia olakino, a ua komo mālie ke keʻena ʻokoʻa e noho ana i nā ʻoihana like ʻole; ʻO nā noho kamepiula ergonomic, nā papa hāpai, nā pale kiaʻi, a me nā mea ʻē aʻe ua ʻike ʻia a makemake ʻia e nā hui a me nā limahana. E hoʻomohala mālie ʻia ke keʻena olakino i ka ʻike o nā kānaka.